اكتشف الفيتامين الناقص فى جسمك001- أعراض نقص فيتامين أ
أو ما يطلق عليه الرتينول (بالإنجليزية: Retinol)، ويوجد في مصادر متنوعة منها الكبد، والجزر، والقرنبيط، والبطاطا الحلوة، والزبدة، واللفت، والسبانخ، والبيض، والمشمش، والشمام، وتتمثل أعراض نقصه فيما يلي:[١][٣] الإصابة بالعشى أو العمى الليلي (بالإنجليزية: night-blindness). تليّن القرنية (بالإنجليزية: keratomalacia)، وهو اضطراب في العين يحدث نتيجة جفاف القرنية. جفاف الجلد وتقشّره، كما قد يسبب زيادةً في سماكة الجلد والشفاه واللسان. ضعف المناعة الذي يسبب التهاباتٍ في الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي. تأخر النموّ عند الاطفال
0 التعليقات: