الجرجير
نبات الجرجير يحتوي على القليل من الدهون والسعرات الحرارية والكوليسترول ، وكذلك يحتوي الجرجير على فيتامين ا ، ب1 ، ب2 ، ب6 ، ج ، د ، ك ، ه ، والاملاح المعدنية مثل الكالسيوم والمنجنيز والمغنيسيوم والفوسفور والنحاس والحديد والزنك والكبريت واليود ، ومضادات الاكسدة والبيتاكاروتين والفلافونيد والكلوروفيل والالياف .
فوائد الجرجير للبشرة وللنساء :
مفتح للبشرة .
منظف للجلد من الخلايا الميتة .
واقي للجلد من اشعة الشمس الضارة .
واقي للبشرة من الشقوق الحرة والتشققات .
واقي من تجاعيد الوجه .
واقي للنساء من اعراض الشيخوخة .
فوائد الجرجير للشعر :
مقوي لفروة الرأس .
منعم ومقوي للشعر .
مكثف ومطول للشعر .
فوائد زيت الجرجير :
مانع من تساقط الشعر .
مانع للشعر من الجفاف .
منعم وملمع للشعر .
مانع من تكون قشرة الرأس .
مطول للشعر .
مانع من تكوين حصوات الكلى .
ملين للبطن .
منظف للكلى من السموم .
مرطب للبشرة .
مانع من تقصف الاظافر .
محافظ على اللثة .
مانع لنزيف اللثة .
محافظ على صحة الاسنان العظام .
مانع من الاصابة بفقر الدم .
مطهر للامعاء .
مقلل من الاصابة بتصلب الشرايين وبامراض القلب .
معالج للامساك .
معالج للقولون العصبي .
فوائد الجرجير وخواصه الطبية :
مقاوم للفيروسات والبكتيريا والجراثيم
فاتح للشهية .
مساعد على انقاص الوزن .
مضاد للالتهابات .
مدر للبول .
مخفض لضغط الدم المرتفع .
مقوي للشهوة الجنسية عند الرجال .
منظم لنسبة السكر في الدم .
طارد للبلغم .
واقي من سرطان الرئة والمريء .
مدر للطمث .
منشط للجسم .
منظف للامعاء والمعدة .
مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
مطهر ومنقي للدم .
مخفض من الدهون والكوليسترول والصوديوم .
مساعد في انتاج الانسولين .
واقي من تسوس الاسنان .
مساعد على الهضم .
واقي من الاصابة بسرطان الجلد .
منظم لوظائف الغدة الدرقية .
الامراض التي يعالجها الجرجير :
تساقط الشعر .
قشرة الرأس .
حب الشباب .
المياه البيضاء في العين .
امراض الكلى .
فقر الدم .
البهاق .
السعال .
النقرس .
امراض الكبد .
الغثيان .
الاكتآب .
القولون العصبي .
النمش .
الامساك .
نزيف اللثة .
علامات الشيخوخة .
اعتام عدسة العين .
الاسقربوط .
التهاب الشعب الهوائية .
الهالات السوداء في الوجه .
التهاب الجيوب الانفية .
مشاكل الغدة الدرقية .
تشنجات الدورة الشهرية .
الضمور البقعي في العين .
آلام الروماتيزم .
حروق الشمس .
السمنة وزيادة الوزن .
اضرار الجرجير :
عدم الاكثارمن الجرجير لمرضى الكلى وقرحة المعدة والامعاء .
الاكثار من تناول الجرجير قد يسبب الحرقان في المثانة .
على الحامل التقليل من تناول الجرجير خوفا من الاجهاض .
بسبب احتوائه على اليود يفضل عدم تناول الجرجير لاقل من اربع سنوات
0 التعليقات: